東京は久しぶりの雨で空気が潤ってます。
今日は牛尾理恵さんの『オートミール ヘルシーダイエットレシピ』から
【メープル蒸しパン】を作ってみました。
本当に簡単です！！
知り合いのご高齢の方が毎朝オートミール粥を食べていると聞きました。
長年お米の朝食だったそうですが、
年のせいかオートミールのほうが調子がいいとおっしゃってました。
レシピ本にもお粥レシピが掲載されていて
手間もかからず美味しそうです。
しかもお腹いっぱいになりますね。
ネットでも他のレシピ本でも
今回の【蒸しパン】に似ているレシピいっぱいありますね。
個人的には１個の蒸しパンに卵１個はキツイです。
他のレシピも探してみたいです。
