『からだが喜ぶ！藤井恵の豆腐レシピ』から【豆腐ハンバーグ和風あんかけ】を作りました。 夕飯を豆腐のメニューにすると翌朝、胃が軽いんです。 藤井先生は肌のはりとツヤがよくなったとおっしゃています。 長い間、豆腐で好きなメニューは麻婆豆腐だけで、…
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